Домашний педикюр. Как сделать правильный педикюр в домашних условиях

Иметь ухоженные ножки  – это не роскошь, а необходимость! Но не всегда получается посещать дорогие салоны, кому-то не хватает времени, у кого-то ограничен бюджет, а кто-то просто не доверяет современной косметологии. Но каковы бы ни были причины - любому салонному уходу есть отличная и не менее эффективная альтернатива – домашний уход!

Основное условие - регулярность. Так, важным элементом домашнего ухода за ногами является регулярный и правильный педикюр в домашних условиях, это основа красоты и здоровья ног!

Жизнь в городах, модельная обувь, постоянная смена погодных условий, центральное отопление, не всегда качественная вода и полноценное питание, - все это может являться причиной проблем с ногами. Мы постоянно в движении, ноги переносят большие нагрузки, не получают должного внимания и ухода. Рано или поздно это приводит к таким косметическим дефектам как грибок, варикозное расширение вен, натоптыши, мозоли, солевые отложения, общая усталость ног и т.п.

Поэтому в обязательные пункты домашнего ухода за ногами должны входить ежедневный массаж стоп и икр ног (по 5 минут на каждую ногу), регулярное избавление от ороговевших слоев кожи пяток при помощи специальных инструментов.

Если пятки ног сильно запущены помогут справится вспомогательные средства, например в домашнем арсенале, у каждой найдется нехитрый состав для приготовления средства, с которым намного легче убрать мозоли на пятках, а раз в неделю необходимо применять скрабы для стоп в целях очищения и обновления кожи.

Наши ноги постоянно подвергаются нагрузкам, поэтому вечером перед сном после душа необходимо делать расслабляющий массаж. Нанести на стопы и икры массажный крем или масло и тщательно растереть стопы, начиная с пальцев ног (размять каждый пальчик), помассировать растирающими движениями стопу и пятку.

Подушечками пальцев скользить от кончиков пальцев ног до середины колена, снизу-вверх, как-бы перегоняя кровь из стопы вверх. Эти нехитрые движения укрепляют венозную систему, способствуют глубокому расслаблению и сохраняют упругость кожи. Желательно после массажа закинуть ноги повыше на спинку дивана или подложить под стопы подушку и полежать в таком состоянии 5-10 минут.
Времени такой массаж занимает немного, а результатом будут красивые, здоровые ноги и легкая походка на долгие годы!

Для поддержания кожи стоп и пяток 1-2 раза в неделю необходимо устраивать ножные ванны с применением травяных настоев. Вечером залить 3 ст. ложки цветков ромашки 2 стаканами кипятка, через 10-15 минут перелить настой в небольшой тазик с горячей водой. Опустить  стопы в настой и распарить в течение 15-20 минут. После этого насухо вытереть ноги мягким полотенцем и почистить ороговевшие слои кожи специальной теркой или пемзой для ног.

Благодаря действию горячей воды жесткие слои кожи (мозоли и натоптыши) смягчаются, что облегчает их дальнейшее удаление. Ромашковый настой дезинфицирует кожу, залечивает мелкие ранки, используется как профилактическое средство от грибка. После процедуры рекомендуется закрепить полученный результат – смазать стопы любым жирным кремом или касторовым маслом и надеть хлопчатобумажные носки  на всю ночь. Утром кожа стоп и пяточки будут нежнее шелка!

Домашнй педикюр включает в себя обязательный уход за ногтями на ногах, регулярно состригайте лишнее во избежание дефекта «вросшего ногтя», следите за формой ногтей, применяя специальные пилочки, и не забывайте во время обновлять  покрытие  – потрескавшийся лак в открытых босоножках, способен испортить впечатление не только от красивой обуви, но и от самого человека.

Наша красота невозможна без красоты ног, здоровые, с гладкой красивой кожей и шелковыми пяточками - они обеспечат уверенность и позволят чувствовать себя королевой в любой ситуации!