Добавить свой рецепт Домашние рецепты натуральной косметики

Общий пятиминутный массаж здоровья

Общий пятиминутный массаж здоровья Состав: Деревянная (или из натуральной щетины) массажная щетка (можно взять щетку для волос).
Приготовление: Кожа должна быть чистой и сухой.

Применение: Тщательно разотрите тело круговыми движениями снизу-вверх. Начните с подошвы ног. Особенно интенсивно массируйте икроножные мышцы и проблемные зоны на бедрах. Не забывайте про массаж рук.
Живот массируют без нажима, но интенсивно, грудь - крайне аккуратно, избегая область сосков.
Шею можно массировать только с боковых сторон сверху-вниз, аккуратно (не касаясь области щитовидной железы).
Далее руками можно помять мочки ушей и ушные раковины.
Массаж делать 1-2 раза в день в течении 5-10 минут.

Систематическое проведение данного массажа укрепляет иммунитет, восстанавливает нервную систему, помогает сохранить кожу упругой и здоровой, положительно сказывается на внутренних органах и организме в целом.
Тэги: Аптечная глина для лица
Категория: Уход за кожей тела
Добавлено: 04.10.2010
Просмотров: 4434

Похожие рецепты

Глина для чистки лица
Скраб из глины для лица
Маска очищающая из глины
Отшелушивающее средство для кожи с глиной
Пилинг лица глиной

Отзывы

Пока никто не оставил отзывов

Добавить отзыв

Ваше имя

Текст отзыва

проверочный код